Habitudes de sommeil des étudiants en dentisterie del'Institut supérieur polytechnique d'Angola

Résumé

Le sommeil a des fonctions biologiques importantes pour le corps humain, en particulier la consolidation de la mémoire, la thermorégulation et la restauration du métabolisme énergétique du cerveau. L'objectif de cette recherche est d'identifier l'association entre les habitudes de sommeil nocturne chez les étudiants du cours de médecine dentaire de l'ISIA. Quant à la méthodologie utilisée, il s'agit d'une recherche
descriptive, observationnelle, prospective, avec une approche qualitative et quantitative, avec un échantillonnage aléatoire et une observation des participants. En termes de méthodologie, un échantillon de 126 étudiants a été sélectionné, dont 77 (61%) étaient des femmes, avec un âge moyen de 22,3 ans. Avec l'application de l'indice de qualité du sommeil de Pittsburgh (PSQI), il a été constaté qu'une grande partie des répondants ont une durée moyenne de 5,5 heures de sommeil nocturne et une période de latence de 15 minutes, 95(75,3%) ont des scores supérieurs à 5 points et sont donc considérés comme de mauvais dormeurs, 87(69,04%) ont la perception d'avoir un mauvais sommeil. Grâce à l'application de l'échelle de somnolence d'Epworth (ESS), il a été possible d'évaluer que 23 (18,2%) des étudiants ont une somnolence diurne légère. On peut en conclure qu'une grande partie des répondants en ce qui concerne les habitudes de sommeil sont considérés comme de mauvais dormeurs. Enfin, il est jugé nécessaire de réaliser d'autres études avec d'autres échantillons ayant des caractéristiques similaires à ceux étudiés afin d'établir des études comparatives et l'évaluation de la tendance du problème.